Возрастные кризисы
Возрастные кризисы
Возрастной психологический кризис – состояние перехода человека к качественно новому этапу развития личности, например, от молодости к зрелости. Кризисы возникают, когда человек обнаруживает, что его статус в социуме изменился, а значит, действовать в рамках прежней модели поведения невозможно или затруднительно. Перед ним встает задача выработки новой модели поведения для новых условий.
Наиболее заметны и ярко проявляются возрастные кризисы в детстве и юности. К ним относятся:
- - кризис первого года жизни, когда младенец овладевает действиями, вырабатывает общее отношение к окружающему миру;
- - кризис 3 лет – ребенок впервые осознает себя как личность, отдельную от матери. Проявляется упрямством, капризами, истериками;
- - кризис 7 лет – вхождение ребенка в детский коллектив, рождение его социального «я». Возможно эмоционально неустойчивое состояние, подавленность, скрытность;
- - кризис 11-12 лет – переход к подростковому возрасту, самоидентификация, определение своих жизненных целей и стремлений. Проявляется тревогой, раздражительностью, повышенной конфликтностью, протестом против любого родительского вмешательства и контроля.
- - кризис 16-20 лет – окончательное отделение от родителей, переход к самостоятельной жизни. Проявляется практически так же, как предыдущий кризис, но более остро.
Возрастные кризисы в зрелом возрасте обычно протекают скрыто, но их последствия могут быть даже более разрушительны. В 30 лет человек подводит первые итоги жизненного пути, сопоставляет мечты юности с тем, что было достигнуто на самом деле. Возникшее недовольство может подтолкнуть к принятию непродуманных решений. В 40-45 лет человек впервые осознает старость и смерть как близкую перспективу, испытывает острый страх перед ними, оценивает свою жизнь с позиции: «Достаточно ли я сделал? Все ли успел?» Под влиянием этих мыслей и страхов он может резко сменить род деятельности, уйти с головой в религию, философию или увлечение экстремальными видами спорта, разрушить семью ради любовных приключений с более молодыми партнерами. В 60-70 лет происходит последний возрастной кризис, связанный с выходом на пенсию. Человек может почувствовать себя никому не нужным, утратить интерес к жизни, впасть в глубокую депрессию.
Менять взгляды, привычки, мировоззрение всегда трудно. То, насколько быстро и успешно человек преодолеет возрастной кризис, зависит от его личностных качеств, воспитания, предыдущего опыта, семейного и общественного окружения и многих других вещей. У некоторых кризисные периоды могут затягиваться, сопровождаясь хроническим стрессом. Человек взвинчен или подавлен, ведет себя деструктивно, постоянно провоцирует конфликты на работе и в семье. В таких случаях нужна консультация врача-психотерапевта. Грамотный специалист поможет человеку понять и принять произошедшие с ним перемены, найти свое место в новой жизненной ситуации, выстроить гармоничные отношения с близкими людьми на новом уровне.
