Астрафобия. Когда непогода может серьезно усложнить жизнь

Астрафобия. Когда непогода может серьезно усложнить жизнь

Астрафобия – это боязнь грома и молний. Непогода, сопровождающаяся сильной грозой, всегда вызывает как у человека, так и у животных очень сильные эмоции, но они бывают крайне различными. Некоторым людям очень нравится наблюдать грозу, они с удовольствием любуются буйством природы – сверкающими молниями и громкими раскатами грома, но другие переживают в такие моменты весьма неприятные ощущения.

Признаки астрафобии

Признаки астрафобии, называемой также астрапофобией, схожи с признаками других фобий. Люди испытывают сильнейший страх, начинают дрожать, стремятся спрятаться и закрыться в помещениях, чтобы не видеть и не слышать грозы. Также они стремятся находиться рядом с другими людьми, а не в одиночестве.

Астрафобы активно следят за прогнозами погоды и не выходят из дома, пока не убедятся, что непогода их не застанет на улице. В тяжелых случаях астрафобия может перейти в агорафобию.

Часто боязнь непогоды можно встретить у детей, однако, не следует считать, что она является астрафобией. Многие дети боятся грозы, но обычно это лишь временное явление, которое постепенно проходит. Лучше всего, если взрослые в таком случае не будут акцентировать внимание на самом страхе, а попытаются отвлечь ребенка на игры и интересные занятия. При этом взрослый человек должен сохранять спокойствие и внушать уверенность, что все хорошо и скоро закончится.

Причины астрафобии

Среди основных причин возникновения астрафобии называют чрезмерную эмоциональность человека и индивидуальные особенности характера.

Сильное влияние тут могут оказывать различные «страшные» рассказы о грозе и ее последствиях и просмотр соответствующих телепередач.

Также астрафобия может возникнуть, если человек наблюдал, как молния ударила в дерево или жилой дом, после чего начался пожар.

Услуги психотерапевта при астрафобии

Астрафобия – не самая приятная вещь, которая может значительно ухудшить жизнь, а в серьезных случаях, как уже говорилось, даже привести к развитию других фобий.

Поэтому астрафобию обязательно нужно лечить. Избавиться от этой фобии самостоятельно достаточно трудно, лучше подумать о том, где предоставляют соответствующие услуги психотерапевта.

Обычно при лечении используют такие методы, как когнитивно-поведенческое лечение, бихевиоральное лечение и гипноз.

Блог

 

Все больший процент людей, и в первую очередь это жители мегаполисов, подвержены депрессии. По прогнозам ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), к 2020 году депрессия выйдет на первое...
 

Вы недавно узнали об измене любимого человека, и новость выбила вас из колеи. Возможно, вы надеетесь, что снова будете счастливы вместе, но сейчас у вас сердце разрывается. Как же...




Если вы решили обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, все же задайтесь вопросом о том, так ли вам это необходимо. Какие плюсы и минусы вы можете вынести из будущей встречи. Ведь...

Страницы

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru